Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii. Cum sa iti faci un program holistic personalizat pentru a-ti exhilibra viata/Dr. Robert Butera, Erin Byron, Dr. Staffan Elgelid

Fie ca suferi de stres doar ocazional sau te confrunti cu o anxietate profunda, cartea de fata iti ofera o abordare personalizata pentru a-ti reveni de pe urma anxietatii si a transforma stresul in relaxare. Nici macar nu trebuie sa ai experienta in domeniul practicii yoga – cartea este conceputa pentru orice cititor, indiferent de varsta, convingerile sale sau forma lui fizica. Bazandu-se pe principiile atemporale ale practicii yoga clasice, terapia prin yoga integrala iti pune la dispozitie o mare diversitate de mijloace care sa te ajute sa-ti redobandesti echilibrul in viata. Posturile yoga sunt un aspect al acestei forme de terapie; insa adevarata putere vine din stapanirea mintii, a emotiilor si a intelectului pentru a produce schimbari la un nivel mai profund. Exercitiile, tehnicile de respiratie si de meditatie iti furnizeaza cele mai eficiente metode de a repara dezechilibrele si de a-ti identifica necesitatile. Afla cum functioneaza cele cinci cai yoghine – a psihicului, a intelectului, a sanatatii, a muncii si a relatiilor -, pune in practica numeroasele posturi yoga pentru relaxare, somn si acceptare de sine si vei avea la indemana un adevarat ghid pentru sanatate fizica, energetica, mentala, intelectuala si spirituala. – Setu Bandhasana (Postura podului) – Supta Ardha Chandrasana (Postura culcata a semilunii) – Supta Matsyendrasana (Postura intinsa rasucita pe jumatate) – Tadasana (Postura muntelui) – Talasana (Postura palmierului) – Vrkasana (Postura copacului) – Ardha Chandrasana (Postura semilunii) – Virabhadrasana I (Postura razboinicului I) – Bhujangasana (Postura cobrei) – Ardha Matsyendrasana (Postura rasucita asezata) – Dhanurasana (Postura arcului) – Balasana (Postura copilului) – Viparita Karani (Postura inversata) – Virabhadrasana II (Postura razboinicului II) – Poorna Titali (Postura fluturelui) – Simhasana (Postura leului) – Ustrasana (Postura camilei) – Ananda Balasana (Postura copilului fericit) – Makarasana (Postura crocodilului) – Yoga Mudra (Simbolul yoga)

SKU: 6c6ac570-67b0-40f3-a060-8d8b333114b5 Categorii: , , Etichete: ,

Descriere

Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii. Cum sa iti faci un program holistic personalizat pentru a-ti exhilibra viata/Dr. Robert Butera, Erin Byron, Dr. Staffan Elgelid

Fie ca suferi de stres doar ocazional sau te confrunti cu o anxietate profunda, cartea de fata iti ofera o abordare personalizata pentru a-ti reveni de pe urma anxietatii si a transforma stresul in relaxare. Nici macar nu trebuie sa ai experienta in domeniul practicii yoga – cartea este conceputa pentru orice cititor, indiferent de varsta, convingerile sale sau forma lui fizica. Bazandu-se pe principiile atemporale ale practicii yoga clasice, terapia prin yoga integrala iti pune la dispozitie o mare diversitate de mijloace care sa te ajute sa-ti redobandesti echilibrul in viata. Posturile yoga sunt un aspect al acestei forme de terapie; insa adevarata putere vine din stapanirea mintii, a emotiilor si a intelectului pentru a produce schimbari la un nivel mai profund. Exercitiile, tehnicile de respiratie si de meditatie iti furnizeaza cele mai eficiente metode de a repara dezechilibrele si de a-ti identifica necesitatile. Afla cum functioneaza cele cinci cai yoghine – a psihicului, a intelectului, a sanatatii, a muncii si a relatiilor -, pune in practica numeroasele posturi yoga pentru relaxare, somn si acceptare de sine si vei avea la indemana un adevarat ghid pentru sanatate fizica, energetica, mentala, intelectuala si spirituala. – Setu Bandhasana (Postura podului) – Supta Ardha Chandrasana (Postura culcata a semilunii) – Supta Matsyendrasana (Postura intinsa rasucita pe jumatate) – Tadasana (Postura muntelui) – Talasana (Postura palmierului) – Vrkasana (Postura copacului) – Ardha Chandrasana (Postura semilunii) – Virabhadrasana I (Postura razboinicului I) – Bhujangasana (Postura cobrei) – Ardha Matsyendrasana (Postura rasucita asezata) – Dhanurasana (Postura arcului) – Balasana (Postura copilului) – Viparita Karani (Postura inversata) – Virabhadrasana II (Postura razboinicului II) – Poorna Titali (Postura fluturelui) – Simhasana (Postura leului) – Ustrasana (Postura camilei) – Ananda Balasana (Postura copilului fericit) – Makarasana (Postura crocodilului) – Yoga Mudra (Simbolul yoga)

Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii. Cum sa iti faci un program holistic personalizat pentru a-ti exhilibra viata/Dr. Robert Butera, Erin Byron, Dr. Staffan Elgelid Online

Plata produse

Plata online cu cardul sau la destinație ramburs in funcție de produs.

Plata la livrare ramburs.

Livrare

Livrare în toată Romania la domiciliu sau oriunde ai nevoie.

 

Retur Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii. Cum sa iti faci un program holistic personalizat pentru a-ti exhilibra viata/Dr. Robert Butera, Erin Byron, Dr. Staffan Elgelid

Drept de retur in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor

Declinare de responsabilitate

acest site nu poate garanta exactitatea completă a informațiilor afișate pe acest site și nici furnizarea în totalitate a informațiilor de către comercianți. Drept urmare, datorită naturii activităților acestui site ca fiind un promotor al unor firme terțe, în cazul unor discrepanțe între informațiile afișate pe site-ul sau anunțurile acestui site și cele afișate pe site-ul comerciantului, acesta din urmă va predomina. Autorizațiile legale pentru comercializare, originalitatea produselor cât și alte demersuri legale necesare pentru comercializare revin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile afișate includ toate taxele, preț inclusiv TVA.

Informații suplimentare

Brand