Self Help
Afișez 1 - 80 din 1486 de rezultate
-
Cum sa-ti controlezi furia inainte de a te controla ea pe tine/Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate
Cand "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care sa le regreti o viata intreaga: ajungi sa-ti strici relatiile cu cei mai buni prieteni, iti periclitezi situatia de…Catre Magazin -
Emotii date pe fata. Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman/Paul Ekman
Vreti sa aflati prin ce difera un zambet fericit de un suras fortat? Doriti sa stiti ce sentimente ascunde copilul, partenerul sau seful dumneavoastra? Dupa decenii de cercetari ale emotiilor…Catre Magazin -
Regaseste-ti fericirea. 50 de exercitii practice/Jacques Regard
Fericirea sa insemne oare absenta suferintei, disparitia problemelor, o relatie de iubire uluitoare, faptul ca ai un copil reusit, un cont substantial in banca, un apartament de vis, un automobil…Catre Magazin -
Oricine poate avea o relatie fericita/Stefanie Stahl
Care e reteta unei relatii fericite? Raspunsul e surprinzator de simplu: echilibrul dintre atasamentul de celalalt si independenta personala. Intreaga viata si toate relatiile noastre se bazeaza pe cautarea acestei…Catre Magazin -
Actioneaza si gandeste ca Darth Vader. Misterios, manipulator, perseverent, puternic si un bun strateg…/Gwendal Fossois
„Eu sunt antrenorul tau ideal!” Darth Vader este prezentat adesea ca fiind intruparea suprema a raului. Cu toate acestea, el este cel mai charismatic personaj din saga Razboiul Stelelor. „Sparge”…Catre Magazin -
Regulile vietii. Cod personal pentru a fi fericit si a avea succes/Richard Templar
„ Regulile vietii este un ghid motivational in care Richard Templar ne explica cum sa traim mereu cu zambetul pe buze si cu capul sus, prin aceasta intelegand cum sa…Catre Magazin -
Arta manipularii elegante. Instrumente de persuasiune ale oamenilor onesti/Christophe Carre
Manipularea nu este rezervata sociopatilor si altor categorii de indivizi rauvoitori. Ea face parte din "jocul" social la care recurge orice om pentru a-si apara interesele, pentru a-si atinge obiectivele,…Catre Magazin -
Esti suma convingerilor tale/Hyrum W. Smith
Daca vrei sa afli de ce faci ceea ce faci si cum sa faci schimbari in bine care sa dureze pentru totdeauna, atunci citeste aceasta carte. Dupa ce o citesti…Catre Magazin -
Hackul fericirii. Cum sa-ti programezi in viata mai multa fericire/Ellen Petry Leanse
" Un ghid prietenos si practic care te invata sa-ti pui creierul sa lucreze pentru tine. - Nir Eyal Daca simti ca problemele te coplesesc, daca ai sentimentul ca iti…Catre Magazin -
Programul 1, 2, 3. Jurnal pentru stimularea creativitatii prin liste in trei pasi/Paris Rosenthal
Fiecare noua zi e diferita de toate celelalte cate au trecut. Pentru ca iti ofera sansa de a incerca mereu ceva nou. Sau de a privi lumea dintr-o perspectiva inedita.…Catre Magazin -
Mindfulness si Leadership/Matt Tenney, Tim Gard
Te-ai gândit vreodată că ţi-ai putea reprograma creierul astfel încât să devii un lider mai eficient? Şi aceasta, fără să-ţi încarci programul şi aşa aglomerat. Doar o mică schimbare în…Catre Magazin -
Realizarea telurilor/Brian Tracy
Brian Tracy este unul dintre cei mai renumiti autori de studii de dezvoltare personala si coaching din America. Nascut in Canada, intr-o familie saraca, a renuntat la studiile liceale si…Catre Magazin -
Thrive – Cea de-a treia metrica pentru redefinirea succesului si crearea unei vieti pline de bunastare, intelepciune si miracol/Arianna Huffington
"Ce inseamna sa ai o viata buna?" este o intrebare care i-a preocupat pe filosofi, incepand cu grecii antici. Undeva pe drum insa a fost abandonata, iar atentia noastra s-a…Catre Magazin -
Secretele succesului. Cum sa va faceti prieteni si sa deveniti influent/Dale Carnegie
Dale Carnegie (pe numele real Dale Carnagey) s-a nascut pe 24 noiembrie 1888 la o ferma saraca din Missouri si s-a stins din viata pe 1 noiembrie 1955, la Forest…Catre Magazin -
Selfie. Cum am devenit atat de obsedati de sine si ce efect are acest lucru asupra noastra/Will Stor
Traim intr-o epoca a individualitatii. Se presupune ca trebuie sa fim supli, prosperi, fericiti, extravertiti si populari. Aceasta este imaginea culturii noastre despre sinele perfect. Vedem asemenea persoane peste tot:…Catre Magazin -
Tu esti ceea ce gandesti. 365 de meditatii pentru o viata extraordinara/Dr. Wayne Dyer
Cuvinte de intelepciune care iti vor schimba restul vietii! Aceasta carte-omagiu cu cele mai inspirate texte din intelepciunea lui Wayne W. Dyer reprezinta o sursa inepuizabila de idei, consolare, incurajare…Catre Magazin -
Self-Intelligence. Noua abordare stiintifica pentru a-ti atinge adevaratul potential/Jane Ranson
"Daca citesti asta, considera-te norocos ca ai gasit aceasta carte. Ea cuprinde unele dintre cele mai fascinante informatii si materiale pe care le vei citi vreodata."- Jack Canfield , autor…Catre Magazin -
Selfie in oglinda. Cand femeia devine mama/Raluca Marchis
Selfie in oglinda. Cand femeia devine mama este o carte care, inainte de calitatea literara, se remarca prin calitatea umana - sau de documentare a unor trairi umane specifice. Este,…Catre Magazin -
Eliberarea de jocurile mintii – ghid practic pentru iluminare/Marius Mihai Lungu
Dupa cei 10-12 ani ghidati de o persoana a carei identitate a ramas chiar si acum necunoscuta, realizand care este adevarata noastra natura, toate aceste metode si tehnici aplicate de…Catre Magazin -
Solo. Cum sa lucrezi singur si sa nu iti pierzi mintile/Rebecca Seal
„ O carte exceptionala, o sincronizare perfecta cu vremurile actuale .” ( JOHN HOWKINS, autorul lucrarii The Creative Economy ) „ Oare ar putea exista un moment mai potrivit decat…Catre Magazin -
Read People. Comunica eficient. Intelege comportamente/Rita Carter
Poti sa-ti dai seama de o minciuna? Cu o abordare unica, vizuala, de explorare a stiintei comportamentale, Read People iti arata cum intelegerea motivetor pentru care oamenii actioneaza in anumite…Catre Magazin -
Orice s-ar intampla un lider isi respecta promisiunile. Cele 10 principii esentiale ale responsabilitatii/Sam Silverstein
O carte esentiala pentru toti cei care se simt blocati sau au sentimentul ca nu avanseaza deloc. O carte despre responsabilitate si despre cele zece angajamente esentiale pe care trebuie…Catre Magazin -
Utopie pentru realisti./Rutger Bregman
VENIT DE BAZA UNIVERSAL. O SAPTAMANA DE LUCRU DE 15 ORE. GRANITE DESCHISE. Pare prea frumos ca sa fie adevarat? Unul dintre cei mai importanti tineri ganditori europeni ne arata…Catre Magazin -
Secretele celor trei maestri ai succesului pentru a-ti schimba viata/Napoleon Hill, Dale Carnegie, Joseph Murphy
Trei personalitati marcante din lumea afacerilor isi dezvaluie secretele, intr-o antologie ce reuneste viziunile lor asupra vietii, astfel incat tu sa dobandesti o imagine de ansamblu care sa te ajute…Catre Magazin -
Deseneaza folosind partea dreapta a creierului/Edwards, Betty
Deseneaza folosind partea dreapta a creierului este cel mai folosit manual de desen in intreaga lume. Fie ca simti ca nu ai vreun talent pentru desen si te indoiesti ca…Catre Magazin -
Tantra – suprema intelegere. Conversatii despre Calea Tantrica din Cantecul Mahamudrei de Tilopa/Osho
Literal, Mahamudra inseamna „marele gest” sau „gestul suprem”, ultimul pe care il poti face, dincolo de care nimic nu mai este posibil. Este starea fiintei tale atunci cand nu esti…Catre Magazin -
Casa minimalista. Ghid pentru o viata bine gandita si ordonata/Joshua Becker
Redescopera-ti viata si menirea eliberandu-te de obsesia posesiunilor! Exista o Cale si un rost proiectate divin special pentru tine. Uneori, multimea obiectelor din jurul tau si grijile care vin la…Catre Magazin -
Clubul 5 A.M. Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! – CD/Robin Sharma
Clubul 5 a.m.: Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! / The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life de Robin Sharma este un audiobook motivational…Catre Magazin -
Puterea obisnuintei. De ce facem ceea ce facem in viata si in afaceri/Charles Duhigg
In Puterea obisnuintei , Charles Duhigg ne poarta spre culmile palpitante ale descoperirilor stiintifice care explica de ce exista deprinderile si cum pot fi modificate acestea. Cu ajutorul unor istorisiri…Catre Magazin -
Manualul abilitatilor sociale superioare/Henrik Fexeus
Iti vine greu sa vorbesti sincer despre emotiile tale? Ti se intampla sa faci ceva ce ai fi preferat sa nu faci, doar ca sa nu dezamagesti pe cineva? Ti…Catre Magazin -
Curs practic de incredere. Ed a III-a/Walter Anderson
Acest volum a fost elaborat pornind de la suportul teoretic si practic al unui curs efectiv, sustinut de Anderson cu ani in urma. De aici si structura cartii: 20 de…Catre Magazin -
Despre claritate. Ghid rapid pentru concentrare si limpezirea mintii/Jamie Smart
CONCENTREAZATE. REZOLVA. PREGATESTETE DE SUCCES. Imagineazati ce ai putea realiza daca ai avea mintea limpede. Specialistul si autorul de bestselleruri Jamie Smart iti va arata cum sa iti limpezesti mintea…Catre Magazin -
Urmeaza-ti inima. Cum sa descoperi sensul vietii personale si profesionale/Andrew Matthews
Aceasta carte face parte din colectia Carti-cheie a editurii Curtea veche . Inima iti spune ca ceva nu-i in regula cu viata pe care o traiesti? Cauti sensul existentei tale?…Catre Magazin -
40 de zile pentru o viata plina de bucurie/Tommy Newberry
Asa cum un corp sanatos produce energie, o minte sanatoasa produce bucurie. Aceasta nu este o intamplare. Daca vrei sa experimentezi o sanatate vibranta si sa ai energie din belsug,…Catre Magazin -
50 de ani? Nu-mi pasa! Am o viata implinita, senina si increzatoare/Regine Labrosse
"Vineri voi sarbatori varsta de 50 de ani [...]. Cu siguranta ca mi se va cere un discurs pentru a marca aceasta trecere spre un alt deceniu. CE SA SPUN?…Catre Magazin -
Cartea Somnului/Joseph Emet
Imaginati-va ca puteti dormi impacati, lipsiti de anxietate si griji. A sosit timpul sa aflati secretul unui somn linistit! Stiati ca orele petrecute dormind sunt singura perioada in care privim…Catre Magazin -
Cum sa gandesti ca un antreprenor/Philip Delves Broughton
Antreprenoriatul iti ofera calea de iesire din lumea corporatista, din sistemul sarcina-recompensa condus de altii si intrarea intr-un sistem condus de tine. Tu stabilesti cum lucrezi, la ce lucrezi si…Catre Magazin -
Cum inveti sa-ti amintesti. Schimba-ti modul de a gandi. Schimba-ti viata/Dominic O Brien
Vrei sa iti imbunatatesti memoria si sa nu mai uiti niciodata un nume sau o adresa? - Stapaneste arta memoriei cu ajutorul sistemelor extrem de eficiente, bazate pe imagini si…Catre Magazin -
Dezvolta talentele naturale ale copilului tau/Andrew Fuller
Eminentul psiholog clinician Andrew Fuller spune ca toti copiii se nasc inteligenti si curiosi – cu o capacitate de intelegere si un geniu interior mai mari decat isi imagineaza parintii.…Catre Magazin -
Cartea despre fericire/Pr. Andrei Lorgus
Aceasta carte este o marturie despre fiintare, care poate fi, pentru mine si pentru voi, fericita, in pofida tuturor aspectelor tragice ale lumii: a bolii, suferintei si mortii, a urii,…Catre Magazin -
Viata eliberata/J. Krishnamurti
Pasiunea se naste odata cu sfarsitul "eului"; numai un spirit eliberat de prejudecati, opinii, judecati personale si conditionari poate cunoaste adevarata pasiune cu energia si intensitatea ei pentru ca e…Catre Magazin -
Totul incepe cu pasiunea/Keith Abraham
O revolutionara carte destinata tuturor celor care vor sa obtina succesul avand un obiectiv clar si facand totul cu pasiune! Iti doresti sa faci ceea ce-ti place si sa-ti placa…Catre Magazin -
Gandirea paralela/Edward de Bono
EDWARD DE BONO, inventatorul conceptului de „gandire laterala“, a pus bazele formale ale tehnicilor de gandire creativa deliberata, fiind autoritatea numarul unu in lume in acest domeniu. Este autorul a…Catre Magazin -
Arta gandirii creative/Rod Judkins
In pasaje scurte si interesante, acest volum inselator de simplu prezinta exemple de ganditori creativi din literatura, muzica, arhitectura, pictura, tehnologie si multe alte domenii, punand in lumina procesul creativ…Catre Magazin -
Secretele succesului. Editie de colectie/Dale Carnegie
La fel de valabile astazi ca in urma cu aproape un secol, la prima aparitie a acestei carti clasice, principiile prezentate de DALE CARNEGIE iti arata cum sa devii un…Catre Magazin -
Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala (timiditate, jena, rusine)/Radu Vrasti
Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea. Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din…Catre Magazin -
Start in antreprenoriat/Cristian Onetiu
Dintre cei care vorbesc despre antreprenori si antreprenoriat, putini sunt cei care au demonstrat succesul prin rezultate sustenabile, iar si mai putini au pregatirea psihologica necesara pentru a intelege si…Catre Magazin -
Cum sa crestem cititori pasionati/Nancy Newman
Ghidul perfect pentru parintii ocupati contine sfaturi practice si fundamentate stiintific, care vin in sprijinul copiilor mici, cititorilor incepatori si a celor care se confrunta cu probleme de citire, ajutandu-i…Catre Magazin -
Manualul stimei de sine. Ed a II-a/Dr. Glenn R. Schiraldi
Aceasta carte este o culegere de exercitii. Nu, nu e ca la scoala! Dar avem de a face cu o scoala - aceea a stimei de sine. Cu un program…Catre Magazin -
Fericire si leadership. Ghid de initiere/Louise Leroux
Sunteti cu adevarat fericiti? Va folositi din plin potentialul in viata de zi cu zi? Simtiti ca traiti cu adevarat? in aceasta carte, Louise Leroux vorbeste despre o serie…Catre Magazin -
In atelierul de magie. Calatoria unui neurochirurg pentru a descoperi enigmele creierului si secretele inimii/James R. Doty
BESTSELLER NEW YORK TIMES "O palpitanta calatorie in lumea misterioasa a mintii umane, o poveste emotionanta despre curaj si compasiune." - DANIEL GOLEMAN, autorul bestsellerului Inteligenta emotionala "In aceasta carte…Catre Magazin -
Cum sa scrii ca un autor de bestseller. Secretele succesului a 50 dintre cei mai buni scriitori din lume/Tony Rossiter
Cum sa scrii ca un autor de bestseller. Secretele succesului a 50 dintre cei mai buni scriitori din lumeCatre Magazin -
Cum sa-ti dezvolti inteligenta emotionala. Cea mai eficienta metoda pentru a reusi in viata/Gilles Corcos, Corinne Vilder
Avem cu totii o inteligenta "teoretica", aceea care ne ajuta sa rezolvam probleme si sa dobandim cunostinte, dar mai exista si un alt fel de inteligenta, cea emotionala, care ne…Catre Magazin -
Trezirea la o viata extraordinara/Ramtha
Toate minunile la care v-ati putut gandi vreodata ca le puteti avea se afla la distanta de numai o clipa si singurul mod in care le obtineti este sa le…Catre Magazin -
Osho. Intimitatea. Increderea in sine si in celalalt. Vol. 13/***
Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la…Catre Magazin -
Tanjirea dupa afectiune/Randy Carlson
„Locuim in aceeasi casa, ne crestem aceiasi copii, cheltuim aceiasi bani, dar pur si simplu nu exista o legatura profunda intre noi. Nici macar nu ne cunoastem unul pe altul.…Catre Magazin -
Cum sa stai asezat/Thich Nhat Hanh
"Multi dintre noi petrec foarte mult stand asezati – prea mult timp. Stam asezati la serviciu, stam asezati la computer, stam asezati in masina. A sta asezat, in cartea aceasta,…Catre Magazin -
Explicandu-i pe oameni. Ce ne poate invata stiinta despre viata, dragoste si relatii/Camilla Pang
Premiul Royal Society Insight Investment Science Book, 2020. „ Cartea mea este o scrisoare de multumire adresata mamei mele si o declaratie de dragoste pentru stiinta. “ ( Camilla Pang…Catre Magazin -
Depresia postnatala/Sandra L. Wheatley
Cartea Depresia postnatala face parte din colectia Medicina/Sexualitate a editurii Antet si trateaza problema depresiei ce apare dupa nastere, problema ce afecteaza una din zece femei. Fiecare femeie naste si…Catre Magazin -
Perversii narcisici sau violenta invizibila. Cine sunt? Cum actioneaza? Cum ne protejam?/Jean-Charles Bouchoux
Perversul narcisic traieste o adevarata fericire in fata spectacolului decaderii victimei sale, asociata cu un sentiment de dominare morbida. Iar greseala acesteia este sa creada in existenta unui sentiment acolo…Catre Magazin -
Marea inselatorie. Subjugarea liberului arbitru/Eldon Taylor
Care a fost ultimul tau gand original, autentic? De mai bine de un secol se da o batalie tacuta pentru teritoriul mintii noastre. Armele sunt atat de bine ascunse, incat…Catre Magazin -
Antreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentala/Joe Dispenza
Studiile arata ca 90% dintre gandurile oamenilor sunt negative. Explicatia consta in faptul ca, din pricina stresului la care suntem supusi zilnic, ne activam "sistemul de supravietuire" si tiparele de…Catre Magazin -
Capcana inteligentei. De ce fac oamenii destepti greseli prostesti/David Robson
Presupunem ca oamenii inteligenti sunt mai putin predispusi la greseli. Dar nu rareori se intampla ca o pregatire stiintifica solida si o competenta profesionala ampla sa ne conduca pe un…Catre Magazin -
Calea implinirii personale/Todd Duncan
Calea implinirii personale va va ajuta sa descoperiti in voi potentialul latent, inca neexploatat. Va va oferi reteta acumularii puterii extraordinare pentru a putea fi ceea va doriti sa fiti.…Catre Magazin -
Fericire/Hanno Beck, Aloys Prinz
Hanno Beck este redactor la Frankfurter Allgemeine Zeitung si, din 2006, profesor la Pforzheim Universitat, in Germania. A castigat Deutscher Finanzbuchpreis. Aloys Prinz este profesor de economie la Westflische Wilhelms…Catre Magazin -
Trei femei/Lisa Taddeo
Dorinta, asa cum nu ati mai cunoscut-o niciodata: o incitanta poveste adevarata despre viata sexuala a trei femei americane, avand la baza aproape un deceniu de documentare jurnalistica. "O privire…Catre Magazin -
Consiliere la masa din bucatarie/Muriel L. Cook, Shelly Cook Volkhardt
Poate ca esti o femeie care doreste sa ajute alte femei sa-si rezolve problemele, insa nu esti sigura cum sa le abordezi sau ce sa le spui. Consiliere la masa…Catre Magazin -
Aruncand cu pietre in autobuzul Google. Cum dezvoltarea devine inamicul prosperitatii/Douglas Rushkoff
„Patrunzatoare, impresionanta, incitanta, aceasta carte reprezinta o lectura fundamentala pentru momentul economic in care ne aflam.” - Joi Ito, director al Laboratorului Media MIT „Daca nu ati auzit de Douglas…Catre Magazin -
NU gandi! Redescopera-ti geniul creator/Erik Wahl
Dezlantuiti-va creativitatea neinfricata! in Nu gandi, artistul si antreprenorul Erik Wahl impinge granitele tiparelor gandirii traditionale spre dezlantuirea geniului creativ care se afla in fiecare dintre noi. Puteti fi inteligent…Catre Magazin -
Cele 7 obisnuinse ale familiilor extraordinar de eficace. Cum sa cladesti o cultura familiala frumoasa intr-o lume agitata/Stephen R. Covey
Este o carte extraordinara despre relatiile de familie centrate pe principii. Conflictul mereu actual dintre viata profesionala si viata de familie este abordat aici printr-o excelenta combinatie de principii, intelepciune…Catre Magazin -
Osho. Putere, politica si schimbare/***
Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne sa ne punem in permanenta sub semnul intrebarii certitudinile si sa…Catre Magazin -
Manual de gesturi. Ed. A II-a/Judi James
Expertiza lui Judi James este cautata mai ales in mediile corporatiste, televiziune si relatii publice, unde analizeaza in mod profund si inspirat limbajul corpului din aparitiile publice ale politicienilor, liderilor…Catre Magazin -
Nu-i musai sa imparti cu ceilalti. Si alte reguli ca sa cresti copii descurcareti si empatici/Heather Shumaker
Atunci cand avem copii si rolul de parinte ajunge sa ne copleseasca, instinctul ne spune sa ii crestem asa cum am fost noi crescuti - este, la urma urmei, o…Catre Magazin -
Simte-te ca lupul in padure/Jonathan Hoban
Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba inteleapta... Caci, asa cum lupul are nevoie de spatiu ca sa hoinareasca, oamenii au nevoie de spatiu…Catre Magazin -
Scoala de afaceri. Pentru oameni carora le place sa-i ajute pe altii/Robert T. Kiyosaki
Scoala de afaceri ofera o lectie de imbogatire, lucru vazut nu ca scop in sine, ci ca mijloc de atingere a libertatii financiare. Surprinzator, nu educatia intelectuala primeaza pentru atingerea…Catre Magazin -
Ce rost am’ Descopera si implineste-ti menirea vietii/Aimen Klimmeron
O lectura extrem de folositoare oamenilor care simt ca viata inseamna mai mult decat rutina zilnica si obositoare si daca doar cateva procente dintre cei care vor citi cartea vor…Catre Magazin -
Reteta succesului. Cu atitudinea potrivita iti poti schimba viata./John Maxwell
"Esecul nu inseamna ca nu vei reusi niciodata. Inseamna doar ca va dura mai mult timp. […] Cand vine vorba ce iti place sa faci, lucrul pentru care ai fost…Catre Magazin -
De vorba cu Emma/Vitali Cipileaga
Cine am fi noi fara dragoste? Cum ar fi dragostea fara noi? Intr-o lume a iubirii si a povestilor de viata, Emma, femeia rebela si inocenta in acelasi timp, cauta…Catre Magazin -
Arta rafinamentului/Dominique Loreau
Dominique Loreau ne propune, dupa succesul volumului Arta simplitatii, o noua lectie de viata, un elogiu la adresa esentei simplitatii, adevarata arta de a trai rafinat - Arta rafinamentului. RAFINAMENTUL…Catre Magazin -
Invata cum sa comunici cu ingerii in 21 de zile/Doreen Virtue
Ingerii ne pot ajuta in orice problema, din orice domeniu al vietii: sanatate, iubire, prietenie, animale de companie si chiar tehnologie! Doreen Virtue a creat in acest scop Angel Therapy,…Catre Magazin